Cours de Yoga Kundalini pour adultes et enfants

Cours de Kundalini Yoga ET Yoga pour enfants

 

Le Kundalini Yoga est un diamant à lui seul. Si vous le tournez d’une certaine façon, vous trouverez une facette. Mais si vous essayez de comprendre le diamant tout entier à partir d’une seule facette, alors vous n’en aurez qu’une compréhension superficielle et incomplète. Parce que le Kundalini Yoga est lui-même le diamant, il apporte une plus grande influence et puissance de transformation que n’importe quelle facette. Il ouvre également des chemins vers le changement et la guérison qui semblent dépasser les limites et traverser les blocages. Extrait de The Aquarian Teacher, Yogi Bhajan


Cours adultes:

 Billom:
Jeudi 19h30 à 21h
 Salle Octogonale
Courpière:
Lundi 17h à 18h15
et de 18h30 à 20h

Espace Coubertin

Cours enfants

Billom:
Mercredi 14h à 15h (7 à 11 ans)
Les cours pour enfants sont proposés sous forme de jeux et activités ludiques pour développer la confiance en soi, la coordination, la souplesse…

Salle du manège (au première étage dans la salle de boxe)


Les places étant limitées, l’inscription est indispensable même pour le cours d’essai.

  • Le Yoga Kundalini invite à écouter son corps et son ressenti et ne recherche pas la performance.
  • De ce fait, les cours sont ouverts aux débutants comme aux personnes ayant déjà une expérience du Yoga Kundalini ou d’un autre type de yoga. Chacun adapte les exercices en fonctions de ses possibilités.
  • Inscriptions et renseignements :
  • Pour connaître les tarifs, lieux et autres horaires de cours:
  • Pour vous inscrire :

  • cours à Billom: www.mlc-billom.com
  • cours à Courpière: www.yogacourpiere.wordpress.com
  •  Ce que vous devez apporter :
  • Un tapis de sol,
  • Une couverture pour la relaxation,
  • Un coussin pour adapter votre assise au sol,
  • Une bouteille d’eau,
  • Des vêtements confortables et de préférence en coton ou autres matières naturelles,
  • Un petit cahier si vous souhaiter noter les exercices et/ou mantra

  • yogi-bhajan-kundalini-yoga-7« Le Kundalini Yoga est une autoroute vers l’éveil » Yogi Bhajan
  • « La totalité de tous les yogas est le Yoga Kundalini, le yoga de la conscience. Ce yoga est fait pour ceux qui veulent un enseignement spécifique sur la conscience et la connaissance profonde. Cela demande de l’engagement. » Yogi Bhajan.